朝のスムージー

半年ぐらい前から毎朝スムージーを飲んでい
ます。


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身体に良いことをしたくて始めました。
朝コレを飲んでおけば、身体に良いことした
って少し安心できます。

でも続ける為には美味しくないとということ
で、今までで一番美味しいと思うレシピをご
紹介します。

【朝のスムージーの作り方】

■材料 1~2杯分
バナナ 1本
キウィ 1個
パセリ 5~10g
豆乳  1カップ
はちみつ 小さじ1

■下準備
バナナは一口大ぐらいにちぎる
キウイは実をくり抜く

■作り方
全ての材料をミキサーにかければ完成

■ポイント
フルーツを多めにすることで飲みやすくなり
ます。
我が家ではパセリの頻度が多いですが、ほう
れん草や小松菜なども美味しいですよ。


▼今狙っているバイタミックスのミキサーです

テーマ : 作ってみた
ジャンル : グルメ

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